1
00:00:03,559 --> 00:00:06,820
Tamam, o halde bugünlük başlıyoruz
kaşıma ile. koymanı istiyorum

2
00:00:06,820 --> 00:00:08,080
kolunu başının üstüne koy.

3
00:00:59,989 --> 00:01:01,910
Evet, aynen böyle.

4
00:01:03,070 --> 00:01:05,790
Ve sonra diğer tarafa dönüyoruz.

5
00:01:08,830 --> 00:01:09,830
Evet,

6
00:01:11,210 --> 00:01:14,370
orası iyi. Sadece emin ol
baş parmağınızda bir bükülme var.

7
00:01:16,470 --> 00:01:21,050
Evet, sağ arka tarafta iyi bir bükülme
oradan, tam kalçalarınıza.

8
00:01:21,430 --> 00:01:22,430
Mm-hımm.

9
00:01:24,410 --> 00:01:26,070
Evet, oraya uzanabilirsin.

10
00:01:26,850 --> 00:01:30,150
içinden geldiğini hissedebilirsin
yan.

11
00:01:34,430 --> 00:01:35,430
Evet,

12
00:01:37,310 --> 00:01:40,830
bana tutunmalısın. Sorun değil.
Evet, seni orada tutabiliriz.

13
00:01:41,130 --> 00:01:42,130
Hoşçakal.

14
00:01:51,669 --> 00:01:56,530
Bakalım size devam edelim mi?
bu topu kullanabilir.

15
00:01:56,770 --> 00:01:57,770
Topu kullan.

16
00:01:59,070 --> 00:02:03,710
Ve bölgenizde başka alanlar var mıydı?
Üzerinde çalışmak istediğin vücut?

17
00:02:03,710 --> 00:02:05,830
benimle konuşabileceğin bir şey var mı?

18
00:02:06,530 --> 00:02:09,930
Ben gerçekten kalça kasları geliştirmek istiyorum.

19
00:02:10,570 --> 00:02:11,570
Tamam aşkım.

20
00:02:13,450 --> 00:02:18,290
Bilirsin? Ne demek istiyorsun? Mesela... Mesela,
Gerçekten güzel bir kıç istiyorum.

21
00:02:18,870 --> 00:02:21,550
Patlamasını istiyorum.

22
00:02:23,830 --> 00:02:28,970
Gerçekten büyük, dolu ve yuvarlak.

23
00:02:30,530 --> 00:02:33,530
Erkeklerin görünmesini sağlayacak türden bir göt.

24
00:02:36,090 --> 00:02:41,710
Um... bilirsin, bir nevi kıçım gibi
şu anda görünmeni sağlıyor.

25
00:02:43,480 --> 00:02:47,060
Yani, formunuzu görmek istiyordum.

26
00:02:47,300 --> 00:02:49,220
Sorun değil. Şimdi bakıyorsun.

27
00:02:51,800 --> 00:02:56,540
Sanırım taşınacağız. Hadi deneyelim
burada bacağın üzerinde çalışıyorum.

28
00:02:56,780 --> 00:03:03,760
Sırtüstü dönmeye ne dersin?
İşte buyurun. biz senin koyacağız

29
00:03:03,760 --> 00:03:04,760
topun başına dön.

30
00:03:06,260 --> 00:03:08,600
Böyle.

31
00:03:10,940 --> 00:03:11,940
Evet.

32
00:03:13,290 --> 00:03:14,770
Bacaklarıma mı odaklanmak istiyorsun?

33
00:03:15,150 --> 00:03:16,150
Evet.

34
00:03:18,570 --> 00:03:21,210
Tamam, o halde başlayacağız.

35
00:03:22,050 --> 00:03:27,910
Yapmak istediğin şey elini sıkmak
karınlar. Sağdan kaçıyorlar

36
00:03:28,010 --> 00:03:30,170
evet, aşağı.

37
00:03:31,170 --> 00:03:33,850
Ve sonra aynen böyle.

38
00:03:43,280 --> 00:03:44,280
Denge kurabilir miyim?

39
00:03:45,100 --> 00:03:48,260
Dediğim gibi denge biraz zaman alıyor.
Yardıma mı ihtiyacınız var?

40
00:03:48,720 --> 00:03:50,520
Evet, seni gerektiği gibi tutabilirim.

41
00:03:51,460 --> 00:03:53,620
Evet, bana yardım edebilir misin? Tam orada.

42
00:03:54,880 --> 00:03:55,880
Bu çok faydalı.

43
00:03:56,460 --> 00:03:59,580
Evet, nabız atmak iyi olabilir.

44
00:03:59,860 --> 00:04:04,360
Kalçalarınızın iç kısmında çalışır.

45
00:04:14,480 --> 00:04:16,339
Tamam, tamam.

46
00:04:17,560 --> 00:04:21,220
İşte, bacaklarımızı tutalım, ımm,
düz, aynen böyle. Mm-hımm.

47
00:04:22,260 --> 00:04:23,260
Evet.

48
00:04:24,400 --> 00:04:25,880
Yanıyor.

49
00:04:26,520 --> 00:04:28,480
Öyle olmalı, öyle olmalı, öyle olmalı.

50
00:04:29,180 --> 00:04:32,060
Mm-hımm. Ah, hissedebilmelisin
tam şuraya doğru. ben

51
00:04:32,060 --> 00:04:33,500
tam burada hissedebiliyorum.

52
00:04:33,900 --> 00:04:35,160
Sağ. Tamam.

53
00:04:35,580 --> 00:04:36,740
Tam burada. Evet.

54
00:04:36,960 --> 00:04:41,140
Hayır, bana tam yerini göster. öyle mi
doğru yer burası mı? Bu çok iyi

55
00:04:41,140 --> 00:04:43,380
nokta. Hımm. Büyümek istediğim şey bu.

56
00:04:43,960 --> 00:04:45,880
İstediğin bu. Tamam, doğru
oradan.

57
00:04:46,140 --> 00:04:51,660
Evet, bunun gerçekten sıkı olmasını istiyorum ve

58
00:04:51,660 --> 00:04:53,160
sağlam.

59
00:04:57,440 --> 00:04:58,440
Tamam,

60
00:05:00,100 --> 00:05:06,440
yani bizde var, evet, sende buna sahipsin
tam oradan ve elinizde bir

61
00:05:06,440 --> 00:05:07,440
kemer.

62
00:05:17,710 --> 00:05:18,710
Orta.

63
00:05:18,970 --> 00:05:20,950
Derin bir esneme istiyorum.

64
00:05:22,390 --> 00:05:24,230
Derin iyidir.

65
00:05:25,290 --> 00:05:27,890
Daha derine uzanmama yardım eder misin?

66
00:05:34,870 --> 00:05:38,830
Evet, aynen böyle.

67
00:05:39,130 --> 00:05:40,130
Aynen böyle.

68
00:05:40,410 --> 00:05:42,890
Evet, çok iyi bir esneme yeteneğin var
tam orada.

69
00:05:44,610 --> 00:05:46,290
Oldukça sıkı, ama yapabiliriz...

70
00:05:46,520 --> 00:05:48,280
Bunu daha sonra da halledebiliriz. Tamam aşkım.

71
00:05:48,500 --> 00:05:49,500
Evet.

72
00:05:49,980 --> 00:05:53,200
Gevşememe yardım edebileceğini mi düşünüyorsun?
o mu?

73
00:05:54,300 --> 00:05:58,920
Evet, yani biz bunu yapabildikten sonra... Bu
tamam.

74
00:06:00,860 --> 00:06:04,420
Yani evet, sadece bunu yapman gerekiyor
Kendini ayakta tutman gerekiyorsa beni yakala

75
00:06:04,500 --> 00:06:08,120
ama onu bir şekilde orada tutmalıyız,
tamam mı?

76
00:06:12,120 --> 00:06:13,120
Üzgünüm, ben sadece...

77
00:06:14,400 --> 00:06:17,320
Profesyonel bir hizmet sağlayın, böylece
şimdilik iyi ol.

78
00:06:18,160 --> 00:06:24,560
Yani burada biraz gerginlik var
bacaklarının arasından. Bunu hissedebiliyorum. Biz

79
00:06:24,560 --> 00:06:29,040
bundan sonra bunun üzerinde çalış. herhangi bir yer var mı
yoksa biraz fazla mı güçlü vuruyor?

80
00:06:30,040 --> 00:06:32,500
Peki, sana göstermek isterim.

81
00:06:33,300 --> 00:06:36,520
Evet, bu harika. Bana tam olarak göster
burada ihtiyacın olan yer. Nereye gidiyoruz?

82
00:06:44,680 --> 00:06:48,880
Gerçekten açılabileceğimi hissediyorum.

83
00:06:49,260 --> 00:06:55,300
Belki biraz baskı yardımcı olabilir.

84
00:06:55,640 --> 00:06:58,320
Biraz baskı sağlayabilirim.

85
00:06:58,580 --> 00:06:59,580
Evet.

86
00:08:33,690 --> 00:08:35,549
Bunun faydası olacağını düşünmüyor musun?

87
00:08:36,850 --> 00:08:38,850
Beni bir sonraki seviyeye taşı.

88
00:08:39,110 --> 00:08:40,110
Evet.

89
00:08:50,180 --> 00:08:52,820
Bir sonraki eğitim seviyesine hazır mısınız?

90
00:08:54,160 --> 00:08:55,460
Bence de.

91
00:09:01,220 --> 00:09:02,680
Hadi ısıtalım.

92
00:09:11,440 --> 00:09:12,440
Monitöre bakıyor.

93
00:11:45,320 --> 00:11:46,320
Amin.

94
00:16:37,219 --> 00:16:39,240
Ah, evet.